Bizonyára tudja, ha sokat iszik, az arca sápadt és fakó lesz, de vajon azzal is tisztában van, hogy a latte vagy capuccino fogyasztás a felelős a szeme alatti sötét karikákért és az állán található foltokért? Vagy, hogy a homlokráncokat a csoki is okozhatja? Nigma Talib…

Sok fiatal edz annak érdekében, hogy karcsú maradjon, ám egy új tanulmány szerint a 40-es életévekben történő rendszeres testmozgás kritikus az öregedés megakadályozása érdekében. Már az alacsony intenzitású testmozgás is lassíthatja a középkorúak sejtjeinek öregedését,…